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代表 かおりです！

本日も東京都日野市からお届けしています！

２０２２年１月２８日（金）いかがお過ごしですか。

周波数がずれちゃう

美脳セラピー®などの、対面でのセラピーを控えていますが、

美脳セラピー®や、おうち美脳メソッド・セレネシールを受けていただく前にも、

美や健康に敏感な方・そうじゃなくても「普段からした方がいいかな。」と思う事を書いてみますね。

美脳セラピー®などは、何をしているかというと、チューニング。

音を合わせる様に、体の内蔵や脳たちにもそれぞれ周波数があって、周波数がちょっとでも狂うと正常に動かなくなっちゃう・・・

ラジオだとわかりやすかな？

決まった周波数に合わせないときこえませんよね。

内蔵や脳たちも、周波数がずれちゃったら上手く動けなくなっちゃって、不具合が起こっていく。

／

なんで体たちの周波数がずれちゃうの？！

＼

何でだと思いますか？

いろいろ原因はありますが、ストレスです。

ストレスだけじゃないですけど、ここではストレスの話をさせていただきますね。

ストレスといっても種類があります。

精神的ストレス（心で感じるストレス）

イライラや不安、トラウマなど

環境的ストレス（心で感じないストレス）

電磁波や、LED、化学繊維など

肉体的ストレス（筋肉・関節の歪み）

長時間同じ姿勢、噛み合わせや、下着

日々ちょっとずつ、ストレスがかかり続けると周波数がずれやすくなります。

／

じゃあどうしたらいいの？！

＼

美脳セラピー®や美脳空間をしていただくのが即効性もあり、オススメですが、お金がかかったり、受けていけなかったりしますよね。

ご自身でできるセルフケア、お伝えしますね。

すぐできるセルフケア

すぐにでもできるセルフケアを書きますね。

・スマートフォンを近くにおいて寝ない

これ！やっちゃってませんか？？
スマートフォンみたまま寝落ちｚzz
脳にはとってもストレスです！
（できたら）別の部屋にスマートフォンを置いて寝ましょう！

・アーシング

木々の中を歩いたり、木に触れたり。
できたら裸足になって、土の上を歩く。
土があまりないかな。
体にたまった電磁波を抜いてくれます。
簡単に電磁波を抜く方法もあります。
説明が難しいので、
気になった方はLINE公式などで問い合わせ下さいね。

・コットン

化学繊維の下着、できたらやめてみませんか。
肌に触れる物は、できるだけコットンにしてみて。
体がホッとしますよ。
家にいるときだけ、ブラジャーじゃなく、
カップ付きタンクトップとかね。

・５２８ヘルツ

５２８ヘルツのBGMを流して、何となく聴くのオススメです。
我が家では流しっぱなしにして、なんとなーく聴いてます。
５２８ヘルツをはじめて流したとき、わたしは体に変化が起こりびっくり！
○mazonなどで買えますので、興味のある方は試してみて下さいね（＾＾）

まとめ

ダーッと書きましたが、わたしがお伝えしたかったこと。

普段から気をつけてね。

ストレスって、とっても悪！な感じで言われますけど、わたしもか(^^;)

でもね、実は悪！でもないんですよ。

ストレスは多少ないと人間ダメになるらしく、ストレス作るって話も。

あとね、うれしいこともストレスなんですよ。

ね、ないと困る？ストレスちゃん。

なんで、バランス力が大事になるんです。

ストレスを受けたなーと思ったら解消する。

解消できなくても、軽減する方法を身につけておく。

大事！！

わたしはどんな事でストレス軽減できるんだろう・・・

わからない・・・方は、お名前からのメッセージや、カラーセラピーでお話伺って、一緒に考えますよ！

ここっと通販部が開店したら、どの商品がいいかわからない・・・方のお話、伺います。

お話ししてから商品買えませんから、お話しましょう。

もしかしたら、セルフケアだけでも良いかもしれないし。

また長くなっちゃっいましたが、

体によくないストレスを軽減しながら、少しでも楽しく過ごせます様に。

心から願ってます。

最後まで読んでくれてありがとうございます（＾人＾）
ここっと代表 かおり

引き続き面白がっちゃいましょ♪

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